Sécurité à domicile pour les personnes âgées | 17 - 05 - 2025
Les seniors vivent de plus en plus longtemps à domicile. Cela se reflète dans l’augmentation du nombre de chutes au sein de cette tranche d’âge. Au cours de la dernière décennie, le nombre de personnes de plus de 65 ans admises aux urgences avec des blessures graves après une chute a augmenté de 17 %. Pour la tranche des 65 à 74 ans, cette hausse atteint même 22 %*. Il est donc essentiel que le logement s’adapte à l’évolution des besoins en matière de mobilité et de sécurité.
Créer un environnement de vie sûr aide les seniors à préserver leur autonomie et à minimiser le risque d’accidents. Ce blog propose des conseils pratiques pour la sécurité à domicile, une liste de vérification ainsi que des aménagements essentiels pour permettre aux seniors de vieillir chez eux en toute sécurité.
Dangers courants à la maison
De nombreux dangers présents dans la maison constituent un risque important pour les personnes âgées, pouvant entraîner des chutes, des brûlures ou d’autres blessures. Parmi les dangers les plus courants, on peut citer:
- Les sols glissants et les tapis non fixés
- Un mauvais éclairage dans les couloirs et les escaliers
- Des passages encombrés ou obstrués
- L’absence de barres d’appui dans les zones clés comme la salle de bain
- Des meubles instables ou des cordons lâches pouvant causer des trébuchements et des chutes
Conseils de sécurité pièce par pièce
1) Salon et chambre à coucher
- Gardez les passages dégagés et exempts d’encombrement.
- Fixez les tapis et les moquettes à l’aide d’un revêtement antidérapant.
- Installez un éclairage adéquat, y compris des veilleuses pour une meilleure visibilité dans l’obscurité.
- Assurez-vous que les objets fréquemment utilisés sont à portée de main.
2) Salle de bain
- Installez des barres d’appui près des toilettes et dans la douche ou la baignoire.
- Utilisez des tapis antidérapants sur le sol et à l’intérieur de la baignoire.
- Envisagez d’utiliser un siège de douche pour réduire le risque de chute.
3) Cuisine
- Rangez les articles fréquemment utilisés sur les étagères inférieures pour éviter de devoir vous étirer inutilement.
- Vérifiez régulièrement les appareils électroménagers pour prévenir les risques électriques.
- Utilisez une minuterie pour éviter d’oublier les aliments sur la cuisinière.
Prévention des chutes
Les chutes sont l’une des causes les plus fréquentes de blessures chez les personnes âgées. Les chiffres américains montrent qu’environ 28 % des personnes âgées de plus de 65 ans déclarent au moins une chute par an. Cependant, de nombreuses chutes peuvent être évitées en prenant les précautions adéquates. Voici quelques stratégies clés:
- Veillez à ce que les sols soient dégagés et ne présentent aucun risque de trébuchement.
- Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement éclairées, en particulier les zones à haut risque comme les escaliers et les couloirs.
- Encouragez les personnes âgées à utiliser des aides techniques telles que des cannes ou des déambulateurs lorsque cela est nécessaire.
- Installez des mains courantes et des barres d’appui dans les zones critiques, telles que les salles de bains et les couloirs.
- Encouragez la pratique régulière d’une activité physique afin d’améliorer l’équilibre, la force et la coordination.
Sécurité dans les escaliers
Les chutes sont donc l’une des principales causes de blessures chez les personnes âgées, et les escaliers représentent un risque important à cet égard. Voici comment améliorer la sécurité des escaliers :
- Veillez à ce que les escaliers soient bien éclairés.
- Installez des rampes solides des deux côtés de l’escalier.
- Utilisez des marches antidérapantes pour éviter de glisser.
Pour les personnes à mobilité réduite ou ayant des difficultés à monter les escaliers, les monte-escaliers offrent un moyen sûr et sans effort de se déplacer dans les escaliers. Un monte-escalier permet aux personnes âgées de se déplacer en toute sécurité d’un étage à l’autre, ce qui réduit le risque de chute et favorise leur autonomie.
Mesures générales de sécurité
1) Préparation aux
situations d’urgence
- Conservez une liste des numéros d’urgence dans un endroit facilement accessible.
- Installez des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone et vérifiez-les régulièrement.
2) Gestion des médicaments
- Utilisez un pilulier pour éviter toute confusion.
- Conservez les médicaments dans leur emballage d’origine avec des étiquettes claires.
Aides à la mobilité et adaptations du domicile
Outre les monte-escaliers, d’autres modifications peuvent considérablement améliorer la sécurité à domicile:
- Installez des rampes dans les couloirs et autres zones clés.
- Utilisez des déambulateurs ou des cannes pour un soutien supplémentaire.
- Envisagez l’installation d’une barrière de lit pour un soutien supplémentaire lorsque vous vous couchez et vous levez.
* Chiffres tirés du site Veiligheid.nl, issus d’une étude démographique néerlandaise menée entre 2014 et 2023.
À propos de UP Stairlift
Assurer un environnement domestique sécurisé permet aux personnes âgées de préserver leur autonomie et leur qualité de vie. En suivant ces conseils de sécurité à domicile et en apportant les modifications nécessaires, les seniors peuvent réduire les risques et rester confortablement chez eux plus longtemps.
Pour une évaluation personnalisée de la sécurité de votre domicile ou pour plus d’informations sur les monte-escaliers, contactez-nous dès aujourd’hui. Investir dans la sécurité à domicile, c’est investir dans la tranquillité d’esprit!
Foire aux questions
sur ‘Sécurité à domicile pour les personnes âgées’
La sécurité à domicile permet de prévenir les accidents, tels que les chutes et les brûlures, en aidant les seniors à vivre de manière autonome et confortable tout en réduisant le risque de blessures graves.
Éliminez les risques de trébuchement, améliorez l’éclairage, installez des barres d’appui aux endroits stratégiques, utilisez des tapis antidérapants et assurez-vous que les objets utilisés fréquemment sont facilement accessibles.
Gardez les sols dégagés, installez des rampes et des barres d’appui, assurez un bon éclairage, encouragez une activité physique régulière pour améliorer l’équilibre et utilisez des aides techniques si nécessaire.
Installez des rampes solides des deux côtés, améliorez l’éclairage, utilisez des bandes antidérapantes sur les marches et envisagez l’installation d’un monte-escalier pour plus de sécurité et de facilité de déplacement.
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